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中国人讲究以形补形,古人认为食用娇艳的花朵有养生美颜的功效,那么这些花真的有美容养颜的功效吗?接下来,小编就来为你科普。
研究表明,鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质,并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的养生和保健功能,但绝大部分鲜花并不能直接食用,需经过烹饪或加工才能入口。
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